5 porcji

Dlaczego akurat 5 porcji?

Wszyscy wiemy, że witaminy i sole mineralne są niezbędne dla zdrowia. Niestety nie mamy w organizmie „spiżarni” do przechowywania ich „na później”. Warto o tym pamiętać i co jakiś czas w ciągu dnia schrupać jabłko, wypić szklankę soku lub zjeść świeże warzywo. Idealnie jest jeść warzywa i owoce (lub pić sok!) przynajmniej 5 razy w ciągu dnia.

Komentarze (81)

{{author}}

{{content}}

Nie dodano jeszcze żadnych komentarzy
zobacz wszystkie komentarze
Ładowanie komentarzy...

Dodaj komentarz

Wpisz treść komentarza
Wpisz imię lub nick
Wpisz poprawny adres e-mail
Dodaj komentarz